このような症状でお困りではありませんか？
- 朝から腰が痛い→少し動くとまだマシ
- 長く座るとツライ
- 運動したいが腰痛でできない
- 足にシビレが出る時がある
- ぎっくり腰になりやすい
- 病院でヘルニアと診断された・・・
このような症状でお困りの方は、高岡市ふじなが接骨院までお越しください
腰痛の原因は何？？｜高岡市ふじなが接骨院
これははっきりと言わせていただきます。
☝️ズバリ「筋肉の硬さ」です。
ただ細かく言うと硬くなるまでの道すじが人それぞれで違います。
しかし、当初ぎっくり腰（腰部捻挫）の人だろうが、
長年の慢性腰痛やヘルニアと診断された腰痛の場合でも、
最終的に行き着く先は「筋肉の硬さ」による痛みになります。
最短で治す方法はあるのか？｜高岡市ふじなが接骨院
まず最初にやるべきことがあります。
それは「骨盤矯正により骨盤から背骨を整えること」です。
注意点として以下のことを最初にすると長引く恐れがあります。
- 湿布や痛み止めを使用すること
- ストレッチや体操・筋トレすること
- マッサージを受けること
どれも皆さんやってしまうことではありませんか？
これらは間違いではないのですが、いきなりやっても効果的ではありません。
また上記の中でも湿布や痛み止めはその場しのぎで根本改善にはなりません。
まずは骨盤から背骨を整え、体の土台を安定させる必要があります。
以下オススメの腰痛改善の順番です。
- 骨盤矯正により歪みを整える
- 手技療法（マッサージ）で柔らかくする
- 運動により筋力を強化する
この順番を守ってケアをすることが最短で治す方法になります。
当院でのアプローチの仕方｜高岡市ふじなが接骨院
当院でのアプローチとしては、
- 歪みの検査・チェック
- 分析
を行なった上で腰だけではなく、
原因から改善していくことを目指します。
歪みを取っただけでは、まだ３分の１も硬さは変化しません。
その後手技療法（マッサージ）により、的確に筋肉を柔らかくしていきます。
骨盤矯正×手技療法の組み合わせで腰痛に対してアプローチしていきます。
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ふじなが接骨院 院長 藤永達也
tel.
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